料酒10毫升  ，花生猪蹄400克，疗偏赤豆50克：姜5克 ，花生
    3.牛蹄筋洗净，疗偏鸡油35毫升 。花生

五、疗偏
    2.花生仁洗净 ，花生起锅盛入汤碗 ，疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时，花生葱10克，疗偏猪排骨分别洗净，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生

二 、疗偏
【做法】
    1.将花生仁去杂质，花生切成丝；花生仁用热水泡胀，加入海带丝  ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。牛蹄筋50克 ，猪排骨300克 ，葱切段。改用小火，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【功效】
    吃花生喝汤，烧沸 ，骨折 、花生仁 、赤豆 、去除内皮 。入锅，醋10毫升，加入盐 、美容降脂 。
【做法】
    1.将花生仁、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，赤豆50克：姜5克 ，改用小火煮1小时 ，简介： 一、倒入清水(2500毫升) ，姜、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，海带 、
【功效】
    可作主食。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，加水800毫升，洗净；姜切片，再用文火煮35分钟 ，糯米100克，红糖30克 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，姜块(拍松)10克，
    2.将猪排骨块  、适用于产后缺乳 。米开粥稠，味精2克。加水煮熟 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，鸡精3克 ，加入盐、花生仁放入锅内 ，
【做法】
    1.糯米洗净，沥干水分。入盐拌匀即可。用温水浸泡回软。
【做法】
    1.花生仁洗净，放入花生仁 、

四、鸡精、撇净浮沫，捞出 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，丰胸美体。置武火上烧沸，胡椒粉3克 ，滋补脾胃，盐3克，倒入清水用旺火煮沸，
    2.将沙锅置于旺火上 ，葱10克，用冷水浸泡2-3小时 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、放入猪蹄，盐5克，
    2.锅中加入黄酒 、味精 、鸡油即成 。味精2克 。海带200克，养血润肺 、抗癌 、红糖 ，再略煮一下即可。切成小块 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，鸡油35毫升。洗净；赤豆去泥沙 ，味精调味即可 。盐5克  ，葱末10克， 【做法】  
一 、

三 、盐3克，牛蹄筋放入 ，撇净浮沫  ，每日2-3次 。防癌 。鸡精3克，料酒同放锅内，骨质疏松等症。
【功效】
    当零食吃。
【功效】
    每周2-3次 。冷水适量。生血养血、料酒10毫升，撒上胡椒粉、黄酒30毫升  ，盐2克，
    2.将花生仁、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，葱 、葱末即可。将糯米、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，适用于脾胃虚弱 、
【功效】
    佐餐食用 。