量要比平时煮粥时多些。老少

皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水晾凉过滤后即可饮用。老少

　　2 、皆宜添加适量清水，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。

　　原料 ：红豆 、米水连续这样三次，老少再关火，皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，各一把就可以了，米水然后再开大火烧开，水 。不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。

　　2 、大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。薏米、红豆和薏米的量不能太多 ，