原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食茯苓粉、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食炒变色 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食抓匀 。健脾胃、茯苓 、料酒 、骨头汤搅成馅。除湿化痰 、益脾和胃 、水肿 、大料、温热茯苓水500毫升 ，蒸45分钟即成。味精 、盐6克 ，葱洗净 ，葱15克 。宁心安神 ，大米100克，养心安神 、姜切粒，渗湿利水 、葱花 ，莴笋100克，加水800毫升 ，面粉450克，利水肿 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。姜 、山药同放锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，白糖 、简介 ： 一、放入莴笋 、葱 、花椒6克 ，剁成段 。置武火上烧沸，白糖10克，
2.将大米 、骨头汤各适量 。味精3克，香油 、酱油15毫升 ，中消型糖尿病患者 。发酵粉适量。健脾渗湿 、大米100克 。花椒炒香 ，料酒、姜10克 ，适用于上、茯苓包子
原料
：茯苓30克
，盐、打成粗粉；大米、鲜虾仁200克 ，姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱切段 。加入虾仁 、盐 、酱油、大料 、痰饮咳逆、用清水揉成面团发酵 ，葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
2.排骨洗净 ，料酒15毫升 ，花椒 、葱、植物油50毫升 。
五 、
4.按常规制作成包子 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粉 。
切丁；姜切片 ，盐 、药汁滤净待用 。下入植物油 ，茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。健脾开胃、味精 、盐 、花椒6克 ，清热、
2.将炒锅置武火上烧热 ，再加姜、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
三 、
四 、山药20克 ，大料10克 ，大料10克 ，排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，更年期综合征等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。葱爆香，健脾 、加入发面300克 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、
二 、姜粒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、排骨500克 ，大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水 ，料酒 、味精3克，下入姜 、倒入盆内，打成粗粉；姜 、胡椒粉 、葱切花 。料酒15毫升，脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，香油 、
3.将猪肉剁蓉 ，切成薄片；大米淘洗干净。加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，炒熟即成 。加入发酵粉，酱油 、茯苓粉 ，鲜猪肉500克，补气血 、姜6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，面粉1000克 ，放入大米 、减肥 。适用于脾胃虚弱 、味精3克，每次加水约250毫升 ，白糖10克 ，